長谷部誠　心を整える。

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長谷部誠　心を整える。

長谷部誠　心を整える。

金スマで、サッカー日本代表キャプテン長谷部誠選手『心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣』を紹介してた。凄い売れてるし口コミみてもいい感じですよ。

平易で分かりやすく書かれてるし、サッカーやスポーツだけでなくもっと幅広いことに活かせる内容だと思いますね。

＞心は鍛えるものではなく、整えるもの、いかなる時も安定した心を整えることは常に力と結果を出せる秘訣だ。